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做不到这3个动作的人 肩膀可能提前报废

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发表于 2018-2-20 23:14:59 | 显示全部楼层 |阅读模式

        肩膀经常酸胀,半夜被痛醒;怕冷、怕风,总感觉冰冷刺骨;胳膊抬不起来,穿衣服都费劲……肩是全身较灵活的关节,也是容易受伤的关节之一。专家为你示范3个动作,一分钟帮你自测肩颈病,并附上养肩指南。
做不到这3个动作的人,肩膀可能提前报废



来源:光明网
转自:北京时间
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